白髪の原因はいったい何か？
私は30代になってから白髪が１本、２本とみるみる増えていき今では結構な量の白髪になりました。抜いても抜いても出てくるんですよね・・・。
白髪とはなぜ生えてくるのでしょうか。どうも年齢だけが原因なわけではないようです。
白髪の発生については、まだまだ分かり切っていない部分があり、はっきりとした原因は解明されていない状態です。
現時点では次に挙げる項目が白髪の原因といわれています。
私は30代になってから白髪が１本、２本とみるみる増えていき
今では結構な量の白髪になりました。抜いても抜いても出てくるんですよね・・・。
白髪とはなぜ生えてくるのでしょうか。どうも年齢だけが原因なわけではないようです。
白髪の発生については、まだまだ分かり切っていない部分があり、はっきりとした原因は解明されていない状態です。
現時点では次に挙げる項目が白髪の原因といわれています。
●無理なダイエット
無理なダイエットは体内の栄養状態を著しく悪化させます。
そのため、全身にまんべんなく栄養が行き渡らないため、髪に白髪が増えると言われています。
●生活習慣
規則正しい生活、栄養豊かな食生活、十分な睡眠・・・わかっていてもなかなか実行できないものです。
しかし、体や髪にはとても大事なことです。
健康的な生活をすれば、髪も健康的になります。
●頭皮の状態
紫外線などの外的なストレス、洗い残しでたまっている脂や汚れ、ドライヤーなどの刺激などの
ダメージで頭皮は不健康になっていきます。
頭皮の不健康な状態でも白髪が増えると言われています。
●ストレス
精神的に強いストレスやショックは。血行が悪化します。
頭皮の血行も悪化し、毛根や色素細胞の働きなどを害してしまいます。
それにより白髪になるようです。
●遺伝
白髪の直接的な原因であろうと言われているのが遺伝です。
まだ解明されていない部分がありますが、男児はお母さん方の、
女児はお父さん方の遺伝的な影響を受けやすいようです。
●病気
大きな病気をしたときなど、白髪は増えるようです。体が弱るせいでしょうか。
体が弱ると、髪や頭皮も弱るようです。
私の場合は、遺伝とストレスからくる白髪なのかな・・・なんて思います。
白髪を見つける度に憂鬱になっていましたが、今はシャンプー後にトリートメント変わりに
利尻ヘアカラートリートメントを使っているので、白髪が目立たなくなりました。
それに髪にツヤが出て、髪がきれいになってきたんです。
自然素材なのもいいですよね！
